Til marts afslutter jeg 1. modul af Qigong- instruktøruddannelsen, som jeg tager hos Sifu Torben Rif. 

Jeg vil gerne øve mig frem til eksamen og tilbyder derfor billig Qigong-undervisning i februar samt første fredag i marts i Aarhus C.

Undervisningsgangene er: fredag d. 3., d. 10., d. 24. februar samt d. 3. marts alle dage fra kl. 16 – 17.

Pris kun 250 kr.

Serien vi skal øve hedder Tai chi 18 Qigong og er 18 enkle, men meget virkningsfulde øvelser, hvor hele kroppen arbejdes igennem. Du behøver ikke at have prøvet Qigong før for at kunne deltage – her kan alle være med.

Qigong har en beroligende og afstressende virkning, som giver en indre ro. 

Øvelserne styrker endvidere muskler, sener, knogler, nerver og forbedrer blodcirkulationen. Derudover styrker de balance, koncentration og fokus og kan være med til at sænke et for højt blodtryk. 

Der vil maks. være 12 på et hold

Tilmelding snarest til 

Rikke Fuglsang 

på mail: fuglsangrikke@hotmail.com eller tlf.: 29 80 94 83 

Se mindre